H.H. 3 - Maiatzak 4

9:00-10:00- Gosaria eta higiene pertsonala  // Desayuno e higiene personal 

Eguna hasteko, gosariari behar duen garrantzia emongo diogu, eta gainera, egun hauetako egoera aprobetxatuko dugu familian eta lasaitasunez eramateko aurrera.  Eguneko momentu hau aprobetxatuko dugu  guztion artean hurrengo orduetan zer egingo dugun komentatzeko, birpasatzeko asteko zein egunetan gauden, zehazteko zelako eguraldia egiten duen, baita bakoitzaren sentimenduak eta emozioak plazaratzeko.  

Para empezar el día, le daremos al desayuno la importancia que se merece, y además aprovecharemos la situación de estos días para hacerlo en familia y con calma. Aprovecharemos este momento del día para comentar entre todos qué haremos las próximas horas, repasar en qué día de la semana nos encontramos, determinar qué tiempo hace hoy, y, sacar los sentimientos y emociones de cada uno y cada una. 

10:00-11:00- Etxea atontzea // Labores del hogar 

  

Etxean hainbeste denbora egotea, aukera paregabea da umeek ikasteko etxea zaintzen eta bere mantenimenduaren lanean laguntzeko. Adin honekin ezin diegu eskatu denetarik egitea, baina gure laguntzarekin pilo bat gauza egin dezakete. Gaur adibidez, arropa zikina kolorearen arabera sailkatu dezakete (eta bide batez koloreak errepasatu hizkuntza desberdinetan) eta garbigailuan sartu.   

Pasar tanto tiempo en casa puede ser una oportunidad de oro para introducir a los y las más pequeños y pequeñas en el cuidado y mantenimiento del hogar. Con esta edad, no se les puede exigir que hagan cualquier cosa pero sí que nos pueden ayudar en un montón de cosas. Hoy, por ejemplo, les podemos encargar la tarea de clasificar por colores la colada (y así practicar los colores en diferentes idiomas) y meter la ropa en la lavadora. 

11:00-12:00- Ariketa fisikoa // Ejercicio físico 

Garrantzitsua da gorputza mugitzea eta egunero saiatuko gara ariketa batzuk egiten. Esteka honetan zumba saio oso dibertigarria daukazue, eta gainera euskaraz. 

Es de vital importancia mover el cuerpo por eso cada día intentaremos que hagan algunos ejercicios. En este enlace  podéis encontrar una divertida clase de zumba. 

12:00-13:00- Esperimentazio kutxak // Cajas de experimentación 

Etxean ditugun elementuekin ikerketak egitea da kontua. 

Erabil ditzakegun material manipulatiboak: ogi birrindua, gelatina, lurra, 

garbantzuak, makarroiak… 

Material horrekin batera, beste tresna batzuk ere eskainiko dizkiogu haurrari: 

enbutuak, tamaina askotako ontziak, koilarak, kotxeak…. 

Orotariko materialak nahastea ere erakargarria izan daiteke. 

 

Se trata de dejarles experimentar e investigar con los elementos que tenemos en casa. 

Materiales manipulativos que podemos utilizar: pan triturado, gelatina, tierra, garbanzos, macarrones … 

Junto con este material, ofreceremos al niño otras herramientas: Embudos, recipientes de diferentes tamaños, cucharas, coches … 

También puede resultar atractivo mezclar todo tipo de materiales. 

13:00-14:00- Jateko prestatu + Jan / Preparación + comida 

Esperimentazioa eta gero, bada momentua dena batzeko, bakoitzak bere eskuak garbitzeko, mahaia ipintzen laguntzeko eta bazkaltzeko. Adin honekin, goilarak eta sardeskak  ipintzen lagundu dezakete inolako beldur barik.  

Bazkaldu eta gero, garrantzitsua da ere eskuak garbitzea eta dena batuta uzten saiatzea. 

Después de la experimentación, es el momento de recoger todo, lavarse las manos, ayudar a poner la mesa y comer en familia. Con esta edad, pueden poner los cubiertos, por ejemplo, sin miedo. Después de comer, es muy importante recalcar que se laven las manos y que intenten dejar recogido.   

14:00- 15:00- Ipuina + siesta edo pelikula /Cuento + siesta o película 

Adin honetan, ume askok siesta botatzen dute oraindik. Gure umearen kasua bada, ideia ona izan daiteke lehenengo ipuin bat kontatzea  lasaitzen laguntzeko. Ipuina umeak berak aukeratu dezake etxean dauzkanen artean, edo ipuin berriak nahi izatekotan, interneten topa ditzakegun ipuin birtualak ere beste aukera bat izan daiteke. Hona hemen gaurko proposamena: Tartaloren Ipuina 

Zenbait umek ez dute siesta botako jadanik, kasu horietan, bazkalosteko tarte hau pelikula bat ikusteko aprobetxatu daiteke, helburua familia guztia deskantsatzeko denbora bat izatea da. 

Con esta edad, muchos niños y niñas aún echan siesta. Si es el caso de nuestra hija o hijo, puede ser una buena idea después del ritual que acompaña a la comida, y con el objetivo de relajarles, contarles un cuento. Puede ser uno que elijan ellos y ellas de la colección que tienen en casa, o si queremos innovar otra opción pueden ser los cuentos virtuales que encontramos en internet. Ésta es nuestra propuesta de hoy: Tartaloren ipuina   

15:00- 16:00- Tutuekin margozten / Pintar con rollos 

Eta orain, margoztea proposatzen dizuegu baina oso euskarri bereziak erabiliz…forma desberdinez tolestutako edo ebagitako tutuak. Bakarrik beharko dituzue hodi tutu batzuk, artaziak eta tenperak edo bestelako margo likidoa.  

 

Y ahora os proponemos pintar pero con unos soportes muy especiales … tubos plegados de diferente forma o recortados de distintas maneras. Sólo necesitareis tubos, tijeras y témperas u otra pintura líquida. 

16:00- 17:00 

Erlaxazioa / Relajación 

Errutina hau eta gero, erlaxazio saio bat aurrera eramatea gomendagarria izan daitekeela uste dugu. Erlajazioa beti da gomendagarria, hainbat onura dauka, baina egun berezi hauetan batez ere, oso baliogarria suertatuko zaigu umeei laguntzeko bere emozio negatiboak ateratzen. Pilo bat era desberdin dago erlajatzeko, gure gaurko proposamena jolas batekin hastea da. Paper zatiak hartuko ditugu eta esango diegu eskuekin txikitzeko, apurtzeko, tolesteko…erlajatzeko teknika aproposa izateaz gain, motrizitate fina lantzeko ere balio zaigu. Joku honen ostean, interneten topa dezakegun yoga abesti bat aukeratuko dugu, gaurko adibidez honako hau proposatzen dizuegu: BIDEOA , umeari etzanda ipintzeko eta begia ixteko esango diogu, argi nagusia itzaliko dugu eta bakarrik argi txiki bat utziko dugu, eta zenbait minutuz abestia ipiniko dugu, erlajatzeko familian.  

  

Después de esta rutina, puede ser recomendable una sesión de relajación. La relajación siempre es positiva, pero estos días tan inusuales, además, nos servirá para ayudar a los niños y niñas a canalizar todas esas emociones negativas que sientan.  Hay diferentes técnicas de relajación, nuestra propuesta de hoy es empezar con el siguiente juego: romper, aplastar, doblar trozos de papel. Además de servirles para relajarse, también ejercitará la motricidad fina. Después de este juego, aprovecharemos una de las canciones de yoga infantil que podemos encontrar en internet, por ejemplo ésta: VIDEO, pediremos al niño o la niña que se tumbe, apagaremos la luz principal dejando únicamente un pequeño punto de luz, cerraremos los ojos y escucharemos durante unos minutos la canción en familia.