H.H. 5 - Maiatzak 5
9:00-10:00
Gosaria eta mahaia prestatuko dugu, beharrezko tresnak hartu (edalontziak, goilarak, sardeskak) Dena batuko dugu eta segituan hortzak garbitu.
Preparamos el desayuno y la mesa, cogemos los utensilios que necesitemos (vasos, cucharas, tenedores, etc..). Recogemos y seguido nos lavaremos los dientes.
10:00-11:00
Dantza fest: gaur kirola egingo dugu beste modu batean, askori gustatzen zaie dantza egitea, gustu horretaz baliatuko gara eta zumba pixka bat egingo dugu gurasoak eta umeak, guztiok batera!
Zumba egiteko, youtube plataforma lagungarria izango da, telebistan edo ordenagailuan jarriko dugu eta bertan agertzen diren pausoak jarraitzen saiatuko gara. Youtuben zumba kids jarrita hainbat aukera izango dituzue, dena den, hemen uzten dizuet esteka batzuk:
Dantza fest: hoy vamos a hacer deporte, pero vamos a realizarlo de una manera diferente, ya que a muchos les gusta bailar, nos aprovecharemos de ese gusto y haremos un poco de zumba padres e hijos. ¡Todos juntos!
Para hacer zumba, la plataforma de youtube nos será de gran ayuda, podremos ponerlo en la televisión o en el ordenador y los paso que van apareciendo ahí mismo, trataremos de copiarlos. Si ponemos zumba kids en youtube nos aparecerán tantas opciones, aun así, aquí os dejo una serie de enlaces:
11:00-12:00
Platanozko eta txokolatezko smothie
Hamaiketako erdi osasuntsua prestatuko dugu, eta ume guztiei gustatzen baitzaie bai txokolatea bai platanoa, horregatik erabiliko ditugu elikagai horiek eta nahastuko ditugu. Modu horretan smothie edo batido gozo gozoa aterako zaigu.
Zer behar dugu smothie hori egiteko?
2 platano
Azukre gabeko yogurta naturala
2 azukre ( zuria edo beltza) goilarakada
250 ml esne
2 kakao goilarakada
Irabigailua
Prozesua: osagai eta elikagai guztiak sartzen ditugu irabigailuaren ontzian, pizten dugu irabigailua eta nahasten dugu guztia, likido eraran geratu behar da, ez oso lodia ezta ez oso mehea, puntu erdi batean heldu behar gara, baina batido kontuetan badakigu bakoitzak bere gustu propioak dituela.
Sartzen dugu hozkailuan eta uzten dugu denbora pixka bat hoztu dadila. Behin hotz geratu dela, ateratzen dugu eta goilara batekin bueltatxo batzuk ematen diogu.ç
Badaukagu prest gure smothie-a.
Smothie de plátano y chocolate.
Vamos a hacer un hamaiketako medio saludable, ya que a todos los niños les gusta bien el chocolate bien el plátano. Es por ello por lo que vamos a mezclar esos alimentos. De ese modo vamos a crear un smothie o batido bien rico.
¿Que necesitamos para hacer un smothie?
2 plátanos
Yogur natural sin azúcares añadidos
2 cucharadas de azúcar (blanco o moreno)
250 ml de leche
2 cucharadas de cacao
Batidora
Proceso: Hay que poner todos los ingredientes al tiempo en una batidora y batir un par de minutos, para que no quede ni muy grueso ni muy fino, tenemos que llegar a un punto intermedio. Pero como con los batidos tenemos que conseguir ese punto del gusto de cada uno.
Dejamos enfriar en la nevera hasta el momento de servir para tomarlo muy frío.
Una vez que este frio lo sacamos de la nevera y le damos un par de vueltas con una cuchara.
Ya tendríamos nuestro smothie.
12:00-13:00
Aurora borealak
Materiala:
Esnea
Ontzi handi bat
Orri zuriak
Makiltxoak
Janari koloratzaileak
Pausoak:
Ontzi batean, barruko partean orri zuri bat kokatuko dugu eta esnea botako dugu bere gainean.
Lehen pausoa eginda, nahi ditugun janari korolatzailea hartuko dute eta tanta batzuk botako dituzte.
Ondoren, makil baten laguntzaz baliatuz, formak egiten hasiko dira.
Nahasketa egin ostean, eta makila mugitzeaz aspertu direnean, orria aterako dugu kontu handiz .
Zikatzen uzten utziko dugu
Auroras boreales
Material:
Leche
Un recipiente grande
Folios blancos
Palitos
Colorantes alimenticios
Pasos a seguir:
En un recipiente, en la parte interior vamos a colocar una hoja en blanco, y vamos a echar leche encima de ella.
Realizado el primer paso, echaremos los colorantes alimenticios que queramos, echaremos unas cuantas gotas.
Después, nos vamos a ayudar de un palito para remover y haremos diferentes formas.
Una vez hecha la mezcla, y cuando se hayan aburrido de mover el palito, sacaremos la hoja con mucho cuidado.
Dejaremos secar la hoja.
13:00-14:00
Bazkarirako mahaia antolatu behar da, horretarako eskuak garbitu behar ditugu xaboiarekin eta urarekin. Behin eskuak garbi ditugula, bazkarirako tresnak hartuko ditugu, platerrak aterako ditugu, gurasoek behar duten gauzak mahaian jarri. Jesarriko gara aulkietan eta bazkariari itxarongo dogu! Familiakaz bazkalduko dogu.
Ahora toca organizar la mesa, para ello tenemos que limpiarnos las manos con jabón, y como hemos hecho con el desayuno. Organizaremos los utensilios como hemos hecho en el desayuno. ¡Preparamos la mesa y después esperamos la comida sentados!
14:00-15:00
Ordu honetan deskantsatuko dogu eta arratsalderako indarrak hartuko ditugu
En esta hora vamos a descansar y coger fuerzas para la tarde.
15:00-16:00
Konfeti jaurtitzailea:
Etxetik daukagu refreskagarrien edota ur botilak aukera ezin hobea ematen gaitu, konfeti jaurtitzaileak sortzeko
Materiala:
Plastikozko botilak
Zati txiki txikitan moztutako koloreetako orriak
Artaziak
Koloreetako puxikak
Plastikozko botila moztu behar dugu argazkian agertzen den moduan, botilaren ahoa inbutu moduan geratuko da papeleren irteerarako.
Tapoia joan beharko litzatekeen lekuan puxika jarriko dugu.
Puxika orri zati txikietaz betetzen dugu, konfeti jaurtitzailea prestatuz.
Puxika luzatzen dugu eta konfetia airetik jaurtitzen dugu.
Lanza confeti:
Las botellas de agua o refresco que tenemos en casa se pueden convertir en un fantástico lanzador.
Material:
Botella de plástico
Hojas de colores cortadas en trocitos pequeños
Tijeras
Globos de colores
Cortamos como aparecen en la imagen, dejando un pequeño embudo para la salida de los papelillos de colores.
Colocamos el globo en la zona donde iría el tapón.
Rellenamos el lanza confeti de papelitos.
Estiramos del globo y lanzamos el confeti al aire.
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